孩子缺锌怎么办？

宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
👶缺锌影响孩子的健康
当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
🍴食物中含锌丰富
锌主要存在于动物性食物中，如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了，缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物，同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
👀缺锌的临床表现
缺锌会导致消化功能减退、生长发育落后、免疫功能降低、智能发育延迟等症状。
💊补锌方法
当宝宝缺锌不是很严重的时候，可以通过食物补充。补充各种含锌丰富的食物，同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。