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一年级学生作文 早餐那些事
2023-11-28 15:02
1个回答
2023-11-28 18:30
妈妈说:“不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足,很难从午餐和晚餐中得到充分补充。”所以,每天都应该吃早餐,并且要吃好早餐,以保证摄入充足的能量和营养素。
食物中的供能营养素是维持血糖水平的主要来源,早餐食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例,应为5:1:0.7,这样能够很好地发挥碳水化合物在餐后快速升血糖的作用,同时又利用了蛋白质和脂肪维持进餐2小时后血糖水平的功能,两者互补,使整个上午的血糖维持在稳定的水平,来满足大脑对血糖供给的需求,对保证上午的工作、学习效率具有重要意义。
对于上学族来说既能快食又能补充应有的营养是不是很难呢?
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我问女孩子吃早餐没有她回让我做早餐给她是什么意思?
1个回答
2024-02-02 04:24
假设你够幸运,她也喜欢你的话,你问什么她都不会烦,相反 还会觉得你很关心她。 如果她对你没别的意思的话,老是问吃早餐没,时间久了或次数多怕是会有点烦的.总之要察言观色,把握度.
成都早餐八大早餐名吃
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2024-04-05 10:06
成都早餐八大早餐名吃:1.粉面:担担面、脆绍面、甜水面、怪味面和肥肠粉。2.豆花:酒酿冰醉豆花、麻辣牛肉豆花。3.钟水饺。4.蛋烘糕。5.煎饼果子。6.叶儿粑。7.黄粑。8.冻粑。 中国人充满烟...
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早餐很重要,你有按时吃早餐吗
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2024-04-13 11:50
有吃,的确早餐来很重源要。早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说,早餐很是重要。早餐唤醒了身体,开启了身体高效的新陈代谢;早餐能把能量最先供给到大脑,让我们有清晰的...
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早餐的餐字怎么写
1个回答
2024-01-22 22:55
早餐的餐字怎么写 餐笔画: 名称: 竖、横、撇、横撇/横钩、点、横撇/横钩、点、撇、捺、点、横折、横、横、竖提、撇、点 笔画数: 16
早餐的餐字怎么写
1个回答
2024-01-25 21:12
餐 cān 吃:餐具。餐厅。聚餐。风餐露宿。 饭食:早餐。西餐。 量词,指一顿饭:一日三餐。 笔画数:16; 部首:飠;
在8月1曰早上那天,在吃早餐的时候。见到了一位女生正在吃早餐。我想追她不知道怎样下手?
1个回答
2024-01-26 13:50
谢谢你让我相信 一见钟情
早上8点和9点吃早餐的区别是什么
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2024-01-22 18:34
消化能力不同。早上8点早餐后,有足够的时间进行消化,准备好开始一天的工作或学习,而9点吃早餐,消化没有那么快,对午餐也有影响。早餐,又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。...
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早餐怎么做最简单又好吃 简单的儿童早餐食谱大全及
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2024-02-15 07:21
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早餐最重要,晒晒各位的早餐吃了什么
1个回答
2024-03-01 04:38
一年之计在于春,一日之计在于晨,早餐应该像皇帝,可是我。。。 查看原帖>>
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