原生家庭破碎的孩子有多敏感？

  🍊谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。——东野圭吾
🍊作为一名大二的学生，交过形形色色的朋友，大家或多或少都会受到原生家庭的影响，有些人从出生就是家庭美满幸福，有的人只能”生而为人，我很抱歉“出生在什么样的家庭是我们不能选择的，我曾经有一个很要好的朋友，很不幸，她的原生家庭破碎到让人心痛，她的敏感小心到让人心疼……

  ☁️— ฅ՞• •՞ฅ 敏感到不会爱自己—☁️
🍑其实原生家庭的伤害大同小异，换汤不换药，它给我们幼小的心灵埋下了一颗火种，时时伴随着我们，一旦摩擦到它，就会发作。爆裂的情绪，难以自持的恨意，就汹涌而来。

🍑自己最亲之人伤害自己不比外人伤害自己，这种亲人的伤害的根基是爱而不得，你爱他，也希望他爱你，但他没有给你你所要的爱，你产生恨意是可以理解的，因为你付出的是一片赤忱的爱，得到的却是他赤裸裸的伤害，你毫无防备，他得寸进尺，你是无法原谅的。

🍑这种伤害非常大，且疼痛，而我们要做的，就是去宽恕，去原谅，因为你们是约定好要演这个剧本的，为的是学会宽恕和谅解，体验神性。但是……能原谅别人，怎么原谅放过自己？因为原生家庭的破碎，能体会到那种痛苦，拼命的想要去逃脱，发现自己根本无法摆脱这种痛苦，不断折磨自己，不断地痛苦，已经学不会爱自己了……

🍑其实你放不下的并不是他这个人，而是你觉得你不应该被伤害的这个信念，和你需要被好好对待的执念。你放不下的是你自己心中的不甘心，放不下的是你自己对自己的折磨，因为只有这种方式，你才能成为一个受害者，才能去索取别人的爱。

🍑你放不下的是你的受害者身份，和你心轮因受伤而封闭而缺爱的事实。你的现状不允许你去做转变，因为这样的感觉也是一种畸形的爱，而你适应了这种爱，因为你有理由在恨里继续索要你认为的欠债，而其实，你恨的那个人，不重要，他道没道歉，不重要，重要的是你自己和自己的和解，是否放过自己。

🍑不能原谅自己曾经被伤害，不会原谅自己没有保护好自己，放不下对自我的惩罚。最放不下的，是自己的执念。慢慢的敏感到无法爱自己……

  ☁️— ฅ՞• •՞ฅ 敏感到无法爱别人—☁️
🍑顾城在《避免》里说：“你说，你不爱种花，因为害怕花一片片的凋零，所以为了避免一切的结束，你拒绝了所有的开始。”这大抵说出了这样一些人的想法——害怕分开，害怕背叛，为了不被背叛，为了不会分开，所以也都选择了“算了，应该不合适。”原生家庭长期的缺爱告诉他，世界上没有爱，童话里的故事都是骗人的，渐渐的小心敏感，他们不敢去触碰感情，也不会爱别人……

🍑“感觉自己越来越没出息了，我好像连爱一个人的能力都丧失了，也会心动，但是会迟疑，也想得到爱，但很害怕麻烦，越来越不想做一些没有结果的付出了。每每想到这些，还是算了吧。原生家庭的破碎，他们没有见过真正的爱，不曾相信世界上存在美好，没有勇敢，所以遇见的所有人，只能是擦肩而过……

  ☁️— ฅ՞• •՞ฅ 敏感到不相信任何—☁️
🍑有一种人，胆小、自卑、敏感，行事小心翼翼；善于察言观色，总是优先考虑他人的感受；无主见、不争抢，不敢拒绝他人的要求，习惯性讨好他人……这种人，我们称为“讨好型人格”。

🍑关于“讨好型人格”的成因，心理学家们归纳了不同的可能，但不约而同地，他们都把根源指向了原生家庭。大多数“讨好型人格”的人，儿时都缺少父母无条件的爱，只有当他们做些什么的时候，父母才会疼爱他们，长此以往，他们往往会需要不断从外界获得反馈，来确认自己是值得被爱的。孩子永远都在渴望爱，但这份爱，不应该是“有条件”的。以至于他们敏感到觉得任何东西都必须有条件，包括爱，但骨子里的自卑让他们根本没有勇气去做任何事，他们不会相信任何，包括爱……

🍑《都挺好》---苏明玉在家人眼里，她是冷漠的。母亲去世前，她几乎不和家里来往，母亲去世后，她没在人前流过一滴眼泪。在同事眼里，也没好到哪里去，她心狠手辣，为达目的誓不罢休，多年的合作伙伴因裁员问题向她求情，她连眼睛都不眨。原生家庭给她心里上留下的阴影，也让她变得“不近人情”。任谁看，这都是一个近乎无情的都市女性。可真的是这样吗？当镜头对准苏明玉的童年，你就会发现，她变成现在这样是有原因的，而她的原生家庭，就是原罪。苏明玉不相信任何人，他觉得连他的母亲都不曾对她好，他就觉得任何人任何事都不值得他去相信，因此他拼命的用冷漠去伪装自己……
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🍑都说时间是最好的良药，可有些伤口，哪有那么容易愈合？刘亮程说：落在一个人一生中的雪，我们不能全部看到。那些被原生家庭伤害过的人，他们身上的“雪”别人看不见，只能自己躲在暗处，默默舔舐伤口。

🍑就连一向活得通透的高晓松，也离不开原生家庭的束缚。高晓松说，自己以前不相信原生家庭这个东西，直到40岁后他才发现，自己年轻时，不喜欢别人干预，爱较劲的一面，其实都和自己的父亲有关。他本以为，自己早就摆脱原生家庭，后来才发现，他一直没有走出来。

🍒请你找一个安静的地方舒服地坐下，闭上眼睛，调整呼吸。想象光从头顶照下来，直达心轮，再想象一道光从地底上来，直达心轮。想象两道光作用在你的心轮上，修复你的心轮。
🍒我们不能决定太阳何时升起，但我们可以决定是否接受阳光！