如何让小宝宝在节日期间与往常一样安然入睡?

2023-11-25 08:55

4个回答
在白天的时候家长应该多带着孩子出去玩耍,来消耗孩子的体力,在晚上的时候应该给孩子早早的吃完饭,不要给孩子吃太饱,在孩子睡觉之前可以给孩子喝一杯牛奶,要给孩子创造一个比较安静的睡眠环境,都是可以让孩子和往常一样安然入睡的。
宝宝睡眠前不宜过度兴奋,如果条件许可,可以在宝宝上床前,带他外出散步10分钟回家后再洗个舒舒服服的热水澡,让宝宝躺在小床上,给他讲一小段故事或者让他看一本他平时常看的小人书,使其精神放松,容易入睡。
在节日期间也应该给宝宝营造一个比较安静的氛围,而且也需要在睡觉的时候可以给宝宝唱一些摇篮曲,哄着宝宝入睡。
在节假日期间也要给宝宝一个良好的睡眠环境,不要有太大的噪音,在宝宝睡觉之前给宝宝吃饱,就可以向往往常一样安然入睡了。
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