胎动的感觉是什么样的？胎动频繁是好是坏？

胎动虽然在孕早期就出现了，但由于幅度小，孕妈们一般还感觉不到，等感觉到基本要在 怀孕16周后，甚至在怀孕20周左右。刚开始感觉到的胎动比较轻微，随着孕周增加，胎动逐渐增强，到 怀孕32-34周 达到高峰，38周后 胎儿为出生做好准备，胎动的感觉又逐渐减少。

一天中，不同时段感觉到的胎动感觉会不一样，这是因为肚子里的“小调皮”，还没出生就已经会了很多“本领”了。《协和专家+协和妈妈圈产检干货分享》一书中，讲到胎儿有 四种运动形式。分别是：单纯运动、翻滚运动、高频运动、呼吸样运动，胎动特点和孕妈的感觉如图介绍。

胎教形式有很多种，大部分准爸妈常做的是 听音乐和对着肚子和宝宝讲话。听音乐，不同音乐会带给人不同的情绪感受，孕妈们经常在孕期听些轻松愉快的音乐，给胎儿做胎教。而且经常发现，听音乐时胎儿也相对活跃，尤其听到经常听的曲目，自己在肚子里也很开心呢。

爸妈对着肚子和宝宝说话，从胎儿听力开始发育，能听到外界声音时，就可以经常和肚子里的宝宝说说话，或者讲故事了。在肚子里时，胎儿听到的最多的声音就是妈妈的声音，当妈妈和胎宝宝说话时，他们会很开心的吃起小手手。孕妈们也感觉到，到了晚上胎儿的胎动会相对活跃些，尤其是 睡前7-9点 这段时间，还有 夜里11-凌晨1点 这段时间，胎儿活动的频繁，还经常在夜里把妈妈踢醒。当胎宝宝玩累了，就揉眼睛睡觉了，胎儿睡着后会变得安静，孕妈基本就感觉不到胎动了。就比如孕妈洗澡时，给胎儿的感觉也很美好，他们也会 很享受的在肚子里玩起来。