怀孕4个月的时候就可以开始音乐胎教了,因为这时候胎儿的耳朵已基本形成,可以适当的进行音乐胎教。你可以从以下6点进行胎教:
😊保持好心情
准妈妈你在怀孕期间要保持好的心情,你的心情直接影响要宝宝的情绪,特备是到了怀孕后期,你生气的时候,你可能就能感觉到宝宝会踢你。
🍲多吃有营养的食物
一定要好好的吃饭,多吃有营养的食物,想要一个优秀的宝宝,第一步就是让宝宝有一个健康的身体。
🏃♀️适当运动
怀孕期间也要做适当的运动,比如慢走,这样不仅有利于你的产后身材恢复,也有利于宝宝的身心健康。
💤按时睡觉
按时睡觉,不要熬夜,不要去噪音比较大的地方,宝宝会不喜欢的。
📖胎教故事
每天可以给宝宝将胎教故事,温柔的抚摸着肚子,然后声情并茂的给宝宝讲故事,这是宝宝最喜欢的,如果准爸爸也加入进来那就更好了。
🎶优美动听的音乐
经常听一些优美动听的音乐,从娘胎就培养孩子的音乐细胞,培养孩子的良好气质也是不错的选择。