学生军训手机上交,班主任凌晨5点被闹钟吵醒,学生们的睡眠情况是怎样的?

2023-11-23 15:19

4个回答
怎么睡就看你能力 一般平躺着睡 如果你有能力 站着睡 那你比别人睡很多了 因为军训站的时间很多很多
大家的作息时间都是不一样的,而且学生们调闹钟的时间也是不一样的,所以的话才会导致这样的情况发生。
学生时代的睡眠是严重不足的,因为高度的学习压力而导致的睡眠不足。

学生的睡眠严重不足。

学生在军训期间手机上交,班主任从凌晨5点就被闹钟吵醒,说明学生有人在凌晨5点就开始起床学习。学生的睡眠严重不足,初中生每天睡眠时间只能在6小时左右,高中生的睡眠时间还不足6小时。他们早上5点起床学习,中午午休半小时,晚上11点甚至12点才能上床休息,每天要面对高强度的学习,身心极度疲惫。

班主任在凌晨5点的时候被闹钟吵醒,一直持续到6点,半闹钟才停止,说明学生有的5点起床,有的6:30才起床,这与他们家距离学校的远近有一定关系,也与学生的学习安排有直接的关系。有的人睡到6:30起床洗漱直接去上学,而有的人则会在5点起床以后洗漱学习一小时,然后才会吃早餐去上学,这也是提升成绩,拉开成绩距离的法宝。

学生睡眠不足是一个众所周知的情况,也是广受关注的情况,但无力改变,因为现在国内的教育就是应试教育,如果不积极学习提升自己就会被淘汰,甚至连中考都考不过,只能走职业教育这条路,根本无法进入正规的高中接受教育,也没有考大学的机会。而现在在社会上找工作没有文凭,没有学历,没有技术,根本找不到合适的工作,所以家长就会督促孩子不断的学习。

为了考入重点高中,为了有机会上好的大学,学生们在不断的努力拼搏,这就出现了学生睡眠严重不足的情况。进入高中以后的学生每天睡眠时间还不到6小时,白天他们困倦的时候只能通过喝咖啡,喝茶等方法来缓解,作为高中生的家长看到高中生疲惫的样子也特别心疼,但为了孩子的未来,还是要鼓励孩子一直去坚持。

相关问答
睡眠不好,总是凌晨4点多就醒来睡不着了..
1个回答2022-07-15 11:52
喝牛奶呀,还有红枣!
睡眠质量不好,睡前总会放闹钟但之前就醒了
1个回答2024-01-20 02:15
病情分析:如果没有其他症状不一定是疾病的表现 指导意见:很有可能是压力比较大导致神经兴奋,易醒睡眠浅。建议要适当减压
能在慢波睡眠叫醒的闹钟,真的有吗?
1个回答2024-02-12 19:56
你是需要闹钟让你醒来呢?还是需要解决醒来了之后状态不好的问题?如果是解决醒来后状态不好的问题,建议试试蓝灯。
睡眠不好,经常在凌晨醒来,很难再入睡怎么办?
2个回答2022-11-24 02:06
晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的,这期间休息不好肝脏得不到休息长时间下去会引发一系列疾病的。
求一个闹钟铃声,特别刺耳的那种,因为我睡觉很死,一般的音乐不一定能醒,最好是一下就能吵醒的那种
1个回答2024-02-21 14:27
实验结果显示,人类最讨厌的声音排行榜上,位列第一的是刀子刮玻璃瓶声,第二名是叉子刮玻璃声,第三名是粉笔刮黑板声,第四名是尺子刮玻璃瓶声,第五名是指甲刮黑板声。
经常睡到凌晨3,4点钟醒来就再也睡不着怎么办
2个回答2023-02-19 04:07
指导意见:从你的描述来看,你的情况是因为压力大,造成了神经衰弱,引起了失眠的表现的。你的情况需要调理身心,多锻炼身体,避免压力过大然后口服谷维素,多虑平,安神补脑液,同时养成良好的作息习惯,睡前应用温...
全文
为什么小孩睡觉突然吵闹醒了什么都不知道
1个回答2024-01-29 14:19
不用过分担心,活动量大累的。 让孩子睡觉前洗个热水澡,或者用热水让宝宝烫烫脚解解乏,按摩一下肌肉,给孩子讲一些很安静的故事或哼唱轻柔的小曲,让孩子在舒适的环境中入睡,试试吧,应该有效!
我儿子快两周岁了,最近老是凌晨两三点钟就起来吵着要...
1个回答2024-02-27 04:07
你好;你这种情况最好是改变他的作息时间 他白天睡了两三个小时,晚上又睡那么早,他就是睡的时间长了,孩子每天有十个小时的睡觉时间就可以,你白天找他少睡点晚上找他晚睡点,这样可能起到效果,
早上用闹钟吵醒有什么危害,我就用很大声的闹钟!
1个回答2022-12-18 13:02
害我们无法赖床来!
每天早上叫醒你的是闹钟,还是梦想呢!你睡醒了吗?
1个回答2024-02-04 17:05
梦想追求梦想梦想打拼睡懒觉再需要闹钟叫醒自