为什么老走神？

因为你注意力集中太久了，大脑会乏累，在这个时候，你就会走神

可能是睡眠不好，精神不集中，才是老走神的，要保持好的睡眠，晚上不要熬夜，就不会走神。

所谓“走神”，在心理学上则称之为注意力不集中。
什么叫注意力？心理学家认为：注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。用通俗的话说，就是我们在做一件事的时候，大脑把全部精力都倾注于这件事而不去关注其它事情或问题。上课时学生专心致志地听讲，仔仔细细地做实验，聚精会神地思考问题，这“专心致志”、“仔仔细细”、“聚精会神”等词语，就是对我们上课时注意状态的描述。学习时，只有高度集中注意力，才能观察得仔细、全面、深入，记忆得准确、迅速、牢固，思考问题敏捷、深刻、连贯，也只有这样，才能获得预期的学习效果。

之所以老走神，很多时候是因为自身的注意力不集中，还有就是很多的事情烦扰着自己，使自己不能亚心来做一些自己想做的事情，再加上身体的原因，要知道如果身体不舒的话，也会造成老是走神。