大学书单讨好型人格

理解自己的童年就是理解自己的关键线索

📒书名:《蛤蟆先生去看心理医生》
👦作者:罗伯特.戴博德

读书文摘

我想真正让人惊讶的是我们成年后有多少行为是从童年学来的

但你要明白，世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来

我认为没有人能“让”我们产生什么感受,除非他们用蛮力胁迫你。说到底是我们选择了自己的感受我们选择了愤怒，我们选择了悲伤

除了顺从我父母的意愿之外,我还总想要取悦他们,我不确定自己有没有成功过,但我记得很清楚,我想让他们对我满意，为我骄傲

如果你为自己负责,就会认识到你对自已是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境,更重要的是有力量改变你自己

你只要想一想就会发现这其实非常明显，童年体验到的最强烈的情绪不可避免的变成我们成年后经常有的感受,有诗人曾说“孩子是成年人的父亲”或许就是这个意思

父母是最能左右我们行为的人他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免的对我们之后的人生产生影响。虽然父母对我们影响极大,但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品,而是独立的个体