孩子整天抱着手机，简直就是上瘾了，孩子沉迷手机咋办呀？

家长应该和孩子好好的沟通，告诉孩子沉迷于手机会给他带来的后果，要让他认识到事情的严重性，而且家长也应该把手机收起来，不要给他玩手机。

需要严格的管理孩子，安排合适的学习计划，这样才可以有效的避免孩子沉迷手机。

1、家长要避免沉迷手机，为孩子树立榜样。 父母应该腾出时间与孩子互动并花更多时间与孩子相处。 比如和孩子一起做家务、一起出去户外活动、一起玩游戏等，不仅可以增进与孩子的亲子关系，还可以防止孩子无聊时依靠手机打发时间。
2. 鼓励孩子出去与同学和朋友交往。 与其他孩子互动，不仅可以培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还可以促进孩子的心理健康，让他可以和其他孩子倾诉自己的烦恼，化解心理危机。
3. 帮助孩子发展其他兴趣和爱好。 比如看书、画画、练字、打篮球、打羽毛球等等都是很好的爱好。 如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和成瘾也会大大减少，而这些有意义的兴趣也可以拓展孩子的知识面，增强孩子的体质，增强孩子的才能，对孩子产生积极的影响。 未来的发展。 非常有帮助。
4、让孩子有节制地使用手机