38周宝宝不动了该怎么办？准妈妈该怎样预防孕晚期胎动减少？

如果你在怀孕38周一两天不动，那一定是不正常的。至少确保每两小时胎动10次以上。最好明天去医院听胎心率，做胎心率监测。或者如果你离医院很近，你现在就可以去医院。如果你自己感觉不到胎动，那可能是因为怀孕后皮肤脂肪层变厚，而且你感觉不敏感。建议每天早上、中午和晚上数一个小时的胎动，然后将三个小时的胎动总数乘以四，得到12个小时的胎动数。超过或等于30次是正常的。胎心率监测可以帮助我们了解胎儿在宫腔内的发育情况。对于妊娠晚期的胎儿来说，胎心率是一项非常重要的监测。

胎心率监护是指胎心率、胎动和收缩图的缩写，胎心率监护是医学上的一个特殊术语。它主要使用电子胎心率监护仪进行监护，可以帮助我们正确了解胎儿在子宫内的情况。如果婴儿在胎心率监测期间不动，可能是在睡觉。为了防止这种情况的发生，孕妇可以在胎心率监测前吃点东西，这样可以刺激宝宝，让宝宝动起来。事实证明，在胎心率监测前进食是一种更有用的方法。当监测胎儿心率时，准妈妈最好使用左侧体位。一旦发现婴儿不动，准妈妈可以喝一些水或果汁让胎儿动起来。也可以轻轻地摩擦孕妇的腹部，或推推，可以唤醒胎儿，只有当胎儿受到不适当的刺激时才会出现异常胎动，因此预防异常胎动是关键。当准妈妈高烧时，胎儿和婴儿缺氧，胎动会减少。

当孕妇的腹部突然受到严重外力冲击时，胎动会突然加速。不前往拥挤的地方。如果孕妇有高血压、严重创伤或宫内压力短期降低，胎动会突然增加，然后很快停止。这种情况通常发生在怀孕中期之后。患有高血压的孕妇应定期检查，并根据医生的建议安排日常生活。注意安全，避免不必要的外部冲击和刺激。胎动突然变快，然后突然停止，这可能是由于脐带缠绕在脖子上或打结，导致胎儿和婴儿缺氧造成的。无论什么样的胎动异常，需要及时向医生寻求帮助。