家长如何培养孩子的耐心

　　 1、父母要做耐心典范

　　为了培养孩子的耐心，建议家长暂时舍弃看电视、打麻将等娱乐活动，天天督促孩子耐心学习，养成好习惯。只要孩子一出现浮躁的情绪，家长就在旁边要求孩子学会克制，坚持下去。当然，学习的时间也不宜定得太长，最好和在学校上一堂课的时间相当，甚至还可以短一点。如果孩子确实感到疲倦了，那就劳逸结合，让孩子站起来活动活动，奖励他吃点爱吃的、喝点什么等。

　　 2、严格要求，重在坚持

　　可以根据孩子的具体情况，对他约法三章，比如，要认真对待学习，不到30分钟，不许离开书桌，更不许摆弄与学习无关的玩具；写字时如果把字写得歪歪扭扭，就罚写两遍；如果老师或同学反映他上课不认真听讲，回到家，美味的食品奖励取消，他的“购买计划(买玩具、买书等)”也取消。如果他遵守规定，就允许他买一本书，或者给他买一件玩具。

　　这样的奖罚制度，一定要支持严格执行，时间长了，孩子“有章可循”，家长也不再凭感觉教育孩子了。为了不断提醒孩子记住这些要求，建议把“约法三章”写在纸上，贴在孩子房间的书桌前，并认真督促孩子执行。

　　 3、帮助孩子找到其兴趣点，将被动变为主动

　　只要你仔细观察，你会发现，孩子并不是对任何事情都缺乏耐心，你可能会看到他摆弄玩具时，常常是坐在那里半天不挪地方，一点也没有厌烦感。为了帮助孩子对任何事情都能耐心对待，你可以给他讲“铁杵磨成针”的故事，还给他买了一套游戏拼图，希望借此培养孩子的耐心，使他安静地坐下来。色彩斑斓、有故事画面的游戏拼图引起了孩子的兴趣，孩子迫不及待地根据拼图资料提供的故事情节一个个地拼起来。时间不知不觉就过去了，整套拼图终于被孩子拼完了，孩子从中也体验到了耐心带来的快乐和成就感，下次就会为求得这种快乐而让自己坚持下去。

　　 4 、刻意让孩子等待

　　欣欣通常总是迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是翻开刚在超市买的果冻等等。欣欣妈妈都会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。给欣欣时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子讲个小故事或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。

　　也可以在孩子在等待的时间里干点事，譬如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话，那么接下来的1分钟可以不理睬他，并且向她说明为什么。这样做，需要父母硬下心肠，不然训练将会前功尽弃。

　　 5、暂时转移注意力

　　当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。

　　如果是个刚开始学步的小宝宝，给他一个玩具是个不错的'主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁，就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。

　　 6、尽量给孩子营造良好的学习环境

　　孩子学习时非常容易受干扰，看电视节目或说话时的声音都能干扰了孩子的注意力。为了使孩子能有一个安静的学习环境，当孩子学习时，尽量不看电视节目，平时说话也注意不影响孩子学习。为了培养孩子学习的专一精神和耐心，在孩子学习之前，我们事先提醒孩子把他的学习用品都准备好，以免在学校上课或在家里复习时因为找东西而分散注意力。

　　当孩子写作业时，我们也在一旁看书写字。提高孩子解题的能力，家长要经常耐心地给孩子讲解习题，启发孩子思考，增强他的信心。加强监督和指导相结合，孩子解题的能力肯定会提高，耐心也一定会加强。