想给女儿买些健康零食，大家能推荐一些比较好的吗？

当父母以后，谁家没有个爱吃零食的娃呢，当然我家的小宝贝也不例外！所以总想给你购买些健康的零食，下面我就给大家安利5款儿童吃的健康零食。

吸吸果冻

清凉爽口，没有防腐剂，补充维C，很适合夏天喝的饮料，我都和儿子抢着喝。最主要的是这个瓶盖是积木设计，喝完果汁还能拼成各种造型，提高了动手能力，能喝又能玩的果冻，当六一儿童节礼物超棒。

奶酪夹心海苔  

要说零食创新也真的有挺多，但像奶酪海苔这样能把口感做到这么棒的产品，真的很少！吃上一口，就忘不了那种绵密又厚重，竟然还能脆脆的口感。   海苔的香和奶酪的醇，融合在一起，产生了奇妙的化学反应，满口生香！比单吃海苔或者奶酪都好吃！一口一片，完全停不下来！  我和孩子妈偷吃了不少，是真的非常好吃。奶酪海苔的用料也值得关注：干酪粉（牛乳、食用盐、乳酸乳球菌乳脂亚种、凝乳酶）、海藻糖、条斑紫菜。 另外，特别要格外说说的是它里面的奶酪，总含量达到了55%，而且是原生干酪。

小圆奶酪

纯天然，配料极其干净，之前有朋友对比完自家的奶酪配料表，立马果断全换成了小圆奶酪。  来看下配料表：只有牛奶、发酵菌、盐（还不能吃盐的宝宝可以选择无盐款。）异常干净！妥妥的原生干酪。   黄金奶源带荷兰的牧场环境、牧草质量、奶牛品种都是一等一的。小圆奶酪就是是荷兰原装进口的，奶源有保证，蛋白质、钙质含量超高，还富含各类微量元素；

每100g中含有953mg钙质，是牛奶的9倍！不爱喝牛奶的孩子，一定要给他试试小圆奶酪！  小圆奶酪的奶味很重，但直接吃有点苦（非再制干酪直接吃都有略微的苦味，正常），但稍微一加热就立马美味了起来（我家女儿完全不在意这点，都是直接吃）。

奶酪棒

小知识：产品配料表里，排在第一位的是主料，排序顺序以添加量由多到少排列），市面上大多数奶酪棒排在第一位的是水······  因为现行国标的再制干酪含量>15%，很多市面上的奶酪棒干酪含量真的只是稍高于15%，水自然成了主料。然而奶酪博士这款奶酪棒，干酪含量有51%。   

口感：奶酪棒需要冷藏，吃起来口感比其他牌子的都要扎实（有点像雪糕），也比较细腻，不仅我女儿爱吃，我和我媳妇儿也经常默默自己摸一块吃。  做法展示：独立包装，打开吃就行。

宝宝米饼-伊威米饼

这款宝宝米饼无数次回购，是我给女儿买过的最酥脆的。很好咬，而且一沾口水就会软化，不伤害宝宝的小牙齿。伊威的宝宝米饼还有淡淡的麦香味和满满的米香味。最最关键的是性价比高，三盒米饼一共60元，各种口味都有，种类也齐全。宝宝很爱吃 ，看了配方表很干净， 放心给宝宝吃，脆脆的。

零食吃就要吃健康的零食，当然了味道也一定要棒棒哒。

给女娃吃的零食，更要安全健康。坚果、果干都是不错的选择。下面推荐5款适合女娃吃的健康零食，希望能帮到您~

1、三只松鼠每日坚果 750g/30袋 端午坚果礼盒零食大礼包

¥99.00

非常健康美味的零食，干湿分离，坚果很爽脆，果干很新鲜，里面有巴坦木仁，开心果仁，榛子仁，夏威夷果仁，核桃仁，腰果仁，黑加仑葡萄干，蔓越莓干，蓝莓干，每一样都是如此每位，根本停不下来。独立包装，每日一包，携带方便，营养丰富。补充每天所需的膳食纤维，坚果味搭配酸酸甜甜的味道，确实很好吃，果干的水分控制的也是相当棒，不会粘牙，里面有30小袋，每个都有25g呢，每天吃一袋，足够吃一个月了。

2、华味亨芒果干500g 风味水果干厚切果脯蜜饯芒果片一斤

¥24.90

一拆开包装，一股浓浓的香甜芒果味扑鼻而来。立刻激发人的味蕾，引起想吃的食欲。这家的芒果干干湿度合适，果干吃起来没什么丝，更多保留了芒果的原味，酸酸甜甜的。多吃几片不会感觉腻。  袋口拉链的设计，卫生方便，芒果干的味道不错，吃起来不干，果肉没有拉丝的，香甜的味道，赞一个。

3、舌里 新疆特产 3斤装原味薄皮核桃 超值量贩 零食每日

¥39.90

核桃的皮超级薄，很好剥肉，非常方便，口感特别棒，果肉很厚实，非常香核桃的大小也非常得均匀。还送了核桃夹子，轻轻一夹就打开了，这种是比较好的核桃，送人非常不错有面。早上打豆浆的时候可以放两个了，听说搭配很营养。吃完了下次就来这一家买了。

核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧，特别适合女生。

4、新疆红枣 特级红枣2500g一级优质大枣和田特产若羌灰枣

¥8.60

新疆红枣干燥而不蔫吧，果肉多，很甜的，分量足，枣的成色还很新鲜呢，关键是方便免洗的，上班了，放抽屉里，抽空就拿颗放嘴里，健康又美味。大枣性价比很高，红枣都挺大，口感味道好,最重要价格太实惠养生太好吃了，枣核小，干度适中，正品，可以干吃，很正宗，个头大，很干净，果肉紧实饱满枣好大个肉厚又很甜。女生补血好东西。

5、西域美农 大无花果干226g 原色无熏硫 无化学添加 已切

¥25.90

无花果果很大，是我买过最大的无花果里面最大的，之前单独吃无花果的话很甜，单独吃核桃的话也会很干，无花果和核桃搭配一起的话，甜度就正合适不干也不甜很好吃，但就是无花果外面的果皮，有点硬，非常有嚼头，要是老人吃的话，可能会有点硬，非常适合女孩，休闲下午茶食用的小零食。

作为吃货的我买零食担心量不够多，所以偶尔会选择一些大礼包，也会单包安斤购买。而对于女生的我来讲，感觉甜咸口味的更好吃。

下面给大家推荐我买了又买经常囤货的零食，够好吃，很适合女生~

1、即食鱿鱼仔/鱿鱼丝

鱿鱼仔的口感，真的惊到我了。鱿鱼肉鲜香又软嫩Q弹又有韧劲儿，里头的鱿鱼肉和鳕鱼籽更是滋滋入味，越吃越香。

这个零食很适合女孩，因为我就很喜欢吃，不但可以补充各种维生素矿物质，他可以让心情变得美美的~

2、冷吃兔自贡麻辣兔肉香辣兔丁

麻辣的又麻又辣，吃了一块停不下来，特别香，超级好吃！老师傅秘制配方，鲜美兔肉，香气浓郁，麻辣嚼劲，好吃停不下，好吃的 陈皮味的更辣一些，喜欢的话，就可以买这个味道的哦~但如果脸起痘痘就不要吃这个啦。

3、三只松鼠巨型零食大礼包

礼包很大，里面种类也很多，有坚果，锅巴片，辣条，芒果片，山楂等等。味道都不错，而且样样齐全，很划算，一大包搞定所有。

主要是坚果啊，还有水果之类的，对健康非常的好，很适合小女孩，没事的时候吃一些~也是我很喜欢的零食之一。

4、金磨坊休闲零食大礼包

这个种类挺多的，香辣，麻辣。口味也是混的。味道也不错，越吃越好吃。包装也很精美。

金磨坊新潮大礼包含有余味鱼仔、手撕蟹柳、杏鲍菇鱿鱼、热狗肠、手撕素牛排、烤面筋、鱼豆腐、嗨魔芋等27包小吃，口感香辣可口，非常适合女孩吃，平时学习追剧呀吃些，都是不错的选择。

5、莎布蕾武士曲奇饼干网红爆款爆浆饼干

第一次看到这款零食就忍不住赶紧下单，心里还有一丢丢担心，怕没有那么好吃。结果，曲奇已经够美味了，爆浆曲奇更是让人着迷~

每一个都是独立包装，自己去和别人分享，都是不错的。尤其是曲奇还爆浆，做梦都会流口水，是小女生的最爱吧~也是我超喜欢的零食~