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看恐怖片能减肥吗?
2023-11-13 01:32
1个回答
2023-11-13 03:18
你好,恐怖片减肥,英国科学家2012年10月的一项研究成果称,坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,热量消耗越多。科研人员还根据被试者实际消耗的热量平均数,罗列出减肥效果最好的10部恐怖片。
英国科学家发现观看恐怖片可以减肥,相当于跑步半小时,恐怖片以惊悚的电影叙事使观众感受恐怖,英国最新研究则发现,观赏恐怖片也能减肥。经常久坐于电视前的“沙发马铃薯”若看一部恐怖电影,呼吸会加速,身体燃烧的热量相当于步行30分钟,而片子越惊悚,观者心跳速率就越快,消耗热量也越多。
伦敦西敏大学以10个人从事实验,让他们观看经典恐怖片,同时监测受试者的心跳率、氧气摄取与二氧化碳排放量,计算他们体内消耗的能量。结果发现,与坐着光看空屏幕的人相较,看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一,若以看片时间90分钟度量,观者身体燃烧的热量平均达113卡(卡路里,下同),效果等同步行30分钟。
恐怖片减肥
-
原理:
看恐怖片精神易紧张焦虑,刺激身体释放肾上腺素,加速基础代谢率(BMR),最终会燃烧较多热量。
看恐怖片都会使人血脉贲张、心跳加速,随着心跳加快、全身血流加快,体内肾上腺素水平也随之上升。正是由于身体里释放出能迅速起效的肾上腺素,导致基础新陈代谢率上升,最终使身体燃烧掉更多的卡路里。人体突然感受到强烈压力(在该研究中是由于恐惧)暴发时会释放肾上腺素,肾上腺素也会使人降低食欲。
附几部出名恐怖片减肥效果:
1.
《闪灵》:
184卡路里
2.
《大白鲨》:
161卡路里
3.
《驱魔人》:
158卡路里
4.
《异形》:
152卡路里
5.
《电锯惊魂》:
133卡路里
6.
《半夜鬼上床》:
118卡路里
7.
《灵动:鬼影实录》:
111卡路里
8.
《女巫布莱尔》:
105卡路里
9.
《德州电锯杀人狂》:
107卡路里
10.《死亡录像》:
101卡路里
祝减肥成功YE
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看恐怖片可以减肥是真的吗
1个回答
2024-01-25 23:39
看恐怖片可以减肥是真的。 英国威斯敏斯特大学展开一项试验,科研人员让被试者观看恐怖片并检测他们的热量消耗水平。结果研究发现,被试者在看恐怖片时心率加快、呼吸频率增加、二氧化碳排放量增大。 在一...
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看恐怖片真的减肥吗?
1个回答
2024-01-25 08:26
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥; ②运动减肥; ③行为减肥; ④机械减肥; ⑤桑那浴减肥; ⑥石膏减肥; ⑦石腊减肥; ⑧...
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恐怖片能减肥?
1个回答
2024-02-09 01:42
你好。恐怖片怎么可以减肥呢?恐怖片可以吓得你不要不要的,但并不能够代表就可以减肥,还有什么可以帮到你的呢?请留言,谢谢。
看恐怖片能减肥吗
1个回答
2024-02-19 10:49
恐怖片减肥,英国科学家2012年10月的一项研究成果称,坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,热量消耗越多。科研人员还根据被试者实际消耗的热量平均数,罗列出减肥效果最好的10...
全文
看恐怖片真的可以减肥吗?
1个回答
2024-02-27 02:20
理论上来说是可以的,看恐怖片精神易紧张焦虑,刺激身体释放肾上腺素,加速基础代谢率(BMR),最终会燃烧较多热量。看恐怖片都会使人血脉贲张、心跳加速,随着心跳加快、全身血流加快,体内肾...
全文
看恐怖片可以减肥吗?
1个回答
2024-01-31 02:46
你好,恐怖片减肥,英国科学家2012年10月的一项研究成果称,坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,热量消耗越多。科研人员还根据被试者实际消耗的热量平均数,罗列出减肥效果...
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看恐怖片减肥么?
1个回答
2024-01-31 19:59
没试过,估计可能性不大,要减肥试试我的方法 第一天 早:熟蛋一只,西柚一个,方饱一块,茶 午:熟蛋一只,番茄,茶 晚:青瓜、红萝卜、西芹等做成的沙律,豆腐,茶 ...
全文
看恐怖片能减肥是真的吗?
1个回答
2024-03-09 09:49
看恐怖片真的能减肥。 据外媒30日报道,英国科学家一项最新研究成果称,坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,热量消耗越多。
观看恐怖片真的可以减肥吗?
1个回答
2024-03-01 21:58
看部恐怖片真的相当于慢走半小时?
看恐怖片能减肥吗?
2个回答
2023-11-05 21:24
看恐怖片不能减肥的,一开始吓的没胃口倒是有可能的。
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