少壮不努力，老大徒伤悲的意思是什么？

意思：年纪小的时候开始学习，到壮年就能有所作为，到壮年开始学习，到老了就不至于衰败，老年开始学习，到死的时候不至于腐朽。

更深层的意思：年轻力壮的时候不奋发图强，到了一头白发的时候学习，悲伤难过也是徒劳。提醒我们应该珍惜时间，不应浪费时间年少时如果不珍惜时间努力向上，到老只能白白地悔恨自己与悲伤了。

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近义词：少壮不努力，老大徒伤悲

解释：年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。

出处：《长歌行》：百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。 

译文：百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。