营养餐怎么画简单又好看

营养餐怎么画简单又好看介绍如下：

1.我们先来看看丰富的营养早餐总体样子，然后分开绘画。

2.首先我们先画出一个，煎过的鸡蛋。

3.然后在败耍下面画出一个面包片。

4.加上一些竖线，增强面包片的视觉叮泉佛感。

5.然后在旁边央膨画上，切开的番茄，橙子等。

6.看上去就比较的丰盛了，注意彼此之间的间距。

7.最后画上你喜欢的颜色就可以了。

目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29％。城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。

学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少；学生钙摄入不足，仅为有关标准的40．6％，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生；

城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼子等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。