孩子经常做噩梦会对心理产生影响吗?怎样有效缓解?

2023-11-06 03:54

2个回答
会对心理产生影响,应该找到做噩梦的原因,建议增加心理辅导。
经常做噩梦是心里压力大产生的,睡觉前喝一杯热牛奶,听一听舒缓的音乐,做适量的有氧运动。
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