每天都没什么精神，冬天手脚冰凉，傍晚中午特困，想睡觉，人也比较瘦，蹲久了站起来头晕，要吃什么补补...

2023-10-25 15:47

3个回答

你是标准的，贫血。多吃些有铁离子的食物。如藕，菠菜，苹果。

贫血，多吃一些补血的食品。

根据轿宏你的症状基本可以定为脾阳虚建议你去附近的中医院找棚漏中医看看中医讲究四诊合参需要结合你的舌脉情况才能处闭和册方用药这样更符合你的病情

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2个回答2022-11-11 11:13

这是由阴虚引起的手脚冰冷！我以前也是这样！你可以多吃红枣、当归啊！或者到“杏林春凉茶店”买固本茶喝,连续喝几个星期,效果很好的！

2个回答2023-06-10 11:50

午觉最好不要睡得太多，从养生的角度睡半小时足够，从午觉睡到傍晚，时间太长了，会影响夜间睡眠，长次以往下去会影响身体健康，因为人的肝脏排毒在夜间，喊友樱并且是在睡眠中排毒最好，如告毕果郑丛不睡觉会影响排...

1个回答2022-12-14 02:21

容易晚上睡不着，而且午睡后天已经黑了，会感觉一天又荒废，其实中午睡半小时左右就能休息好。

3个回答2022-12-02 14:32

去眼袋方法很多，技术和效果又参差不齐。其它我就不提了，告诉你个最好的是专利技术的超声法去眼袋。至于怎么好，你可以通过专利号zl2007****8218，到国家专利局网站查询下。

1个回答2024-02-02 01:51

指导意见:你这是痛经，它是由于受凉引起的，建议来月经前注意保暖，适当应用止痛药物如芬必得或曲马多片，只要不疼，就不会吐了追问:我现在每次来月经时都吃止疼药，但是都吃止疼药也不是办法，有没有调理药，可...

2个回答2022-08-03 04:44

我也是。多熬点汤喝，红枣，山药，花生米，常吃就调理过来了

3个回答2022-11-01 00:15

手脚冰凉的人属于阳虚体质，需要吃一些热量含量高的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉等等。

1个回答2022-09-07 06:43

很可能是贫血

2个回答2023-03-19 17:50

我认为完全可以。结束了上午的工作学习以后，去餐厅吃个饭，做做活动，然后趴在桌上小睡一会儿，既能放松大脑又能为下午的工作补充体力，是一个承上启下过渡阶段。虽然外国人没有午睡习惯，但是外国人也会有其...

1个回答2022-08-08 10:35

你可能没装好

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