睡眠不足可导致抑郁症，孩子睡眠不足该如何补充？

2023-10-25 12:10

3个回答

家长不要给孩子施加压力，一定要让孩子有充足的睡眠，在晚上9点之后一定要睡觉，给孩子制定作息时间表。

你这睡眠不足的话，你们就要给他吃吃一些药，带他去医院检查一下，到底是因为什么。

我认姿顷为可以让孩子在睡前喝一些热牛奶，能够很好的促进睡眠，同时给孩子提供一个安静舒迹枯陆适败毁的睡眠环境，家长可以在旁边给孩子讲一些故事来引导孩子入睡。

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1个回答2024-02-20 18:49

1课业负担，老师天天罚罚罚、抄抄抄、不累死才怪。平时一年三百六十五天天天加课，不放假，弄得脑筋迟钝，睡眠不足，还有测验……加重一些心理负担，熬夜看书加班。 2贪玩了，一边学习，一边玩，都想干，到头...

1个回答2024-02-24 05:25

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1个回答2023-08-18 11:32

鲨鱼是不睡觉的

1个回答2022-09-27 01:20

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养精蓄锐，美容养颜

1个回答2024-02-24 05:25

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1个回答2024-03-03 22:41

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1个回答2024-01-27 18:11

病情分析：这个多是心理疾病的表现了，而和自己平时有不良心理，而容易对某种事物特别敏感，而容易引起身心状态的改变指导意见：是需要及时到医院精神病科或心理科就诊，进行检查及治疗处理，而自己也需要积极调整心...

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