多梦是什么原因？日有所思夜有所梦，我该如何治疗呢？

2023-10-25 01:48

1个回答

2023-10-25 06:36

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
　　（2）与人的情绪状态有关。
　　（3）对自己的健康过分悄袭凯关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
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所以不能忽视其危害。mai特宁不属于那种禅梁服用后依赖性会很强的产品，可放心。其次还可以看看心理医生，看看是不是心理上启唤出现了什么问题

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