我是一个复杂的人，很多简单的事想的很复杂，感觉自己的心有时好累，我该怎么办？

最好也是最有效的办法敏喊穗是想的时候运动，桥卜不停的运动直到累的不想为止，结果可能是渗拍所有的烦心事瞬间都想开了。试试吧，我就是这样治好的。

你好：建议你天天看少儿频道，动画片，人要返老还童，返璞归真，一切就轿并键是那么简单！坚持半年后相信你会变成一个天真幼稚的顽蔽段童闭巧。

你要是平时遇到事情老想的，觉的累了就转移下注意力，干自己感兴趣的事，让自己休息一下，这样平时多注意下就会好些。你这种人也有好处啊，比如做科研、思辨方面的等闭歼毁等，所以自己可以适当的调剂一下，也别怪自己怎么样不好。平时注意休息改盯，听点舒缓轿备的音乐、旅游等放松自己。