干活干的心情不顺，牢骚、意见、情绪一大堆，怎么办？

听听音乐，散散步，管它呢！

我磨渗前段时间也是这样的，换了新环境让我快窒息了，牢骚、意见、情绪一大堆和你一样。现在好多了交流一瞎闹脊下我的调节方法吧。
衡量自己的得失，为什么努力，给自己一个期限一个交代。比如我再干两年，实在这份工作让人不痛快，我就攒够钱换工作之类的。
多和亲友沟通，发发牢骚，话说出去了，自己也就痛快了。
找弯誉些好吃的来吃吧，我是狂吃辣的吃的，吃到大汗淋漓，还上火了呢。但是，真的心里很痛快。如果生活不那么美好，至少让我们的味觉美好一点。
任何事件都将成为过往，好好走下去吧。

诶，我是做什么事都没动力桐渣。有时候真想在工作时和上司大吵一顿世轮顷然搜陆后潇洒走人，可现实不行啊。于是我遇到不顺的事时，就会把心情平静下来，想想我为什么要烦，想开点，事不关已，高高挂起。