被噩梦吓醒后你还能再睡着吗？

2023-10-22 07:31

2个回答

很难喊知睡着，不过做噩梦多数都是睡觉姿伏渗虚势不正确导致的，比如趴着睡，手放缺燃到心脏上或者按住胸口啦，一般会导致做噩梦，尽量避免就好了。

被吓醒后腰先安定一下心情，要是条件
可以的话
找人说说话话首瞎伍你一起睡觉或者给你自己想的人者或发信息，
心情好
点了就又能睡神岁着

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1个回答2024-05-30 05:48

梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，噩梦是心跳过快、心跳过慢、脑缺血这三大最常见的心血管病的症状的刺激引起的，相应的会引起被追杀被攻击、人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的...

1个回答2024-03-02 23:04

你好,建议平时尽量放宽心态,不要给自己太大压力,规律作息生活。白天尽量少睡,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适,吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。以上是对睡眠不好经常做噩梦,有时候不小心被吵醒睡回去...

1个回答2024-02-26 23:09

病情分析:你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感...

1个回答2022-12-12 08:14

可能内心恐惧

1个回答2024-03-09 17:47

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能...

1个回答2024-02-04 11:13

可能最近学习或工作上压力较大、精神紧张造成的，建议心情放松，适当运动，同时睡前可以喝杯温热牛奶，助于安眠。如果感觉到自己无法调节或无法控制自己的思维，建议跟家人敞开心扉谈谈自己的情况，或到医院看心理...

1个回答2024-03-12 22:43

可能是被吓到了，给宝宝叫叫魂。.

1个回答2024-01-20 18:20

慰并且关注孩子说:"妈妈爸爸在不要害怕到底发生什么事情告诉妈妈，妈妈立刻打它赶走~ 之类的话去了解孩子在睡觉过程中和个的情况"。那么小的孩子做噩梦的原因也许是孩子以前看到过一些受惊的东西，或者听别...

1个回答2023-05-30 05:50

不被继续折磨就好

1个回答2024-02-20 14:53

我朋友也是这样医生建议她多出去转转把自己搞累点还可以养些小宠物来分散自己的经历看着它们可爱的样子就不会在做恶梦了是吧- -、

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