近十来天吃东西，喝水饭后胃胀不适并伴有肚子里咕噜咕...

胃胀一般表现为饭后饱胀，打嗝，嗳气，坐卧不安，心中烦闷，食欲不振，大便不畅知空或便秘或便稀。如果放任不管铅猛闹让其更加严重，胃胀的反复性和槐罩长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。所以有了胃胀这个病一定要尽早治疗，不能一拖再拖。
胃胀平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。