练武功首先要练习什么,一周要练习几次?

2023-10-21 13:57

2个回答
首先你要明白什么是武功,武就是激歼拳打脚踢那种叫武,所谓的功?相信很多人不懂,其实就是内功,就是丹田气,我师傅经常和我明指冲说,练逗举武不练功,到老一场空
武功,就芹携是武术加功夫,武术即招式,功夫指的是力量,爆发力等等可以增加招式威力的东西。练武当然先要练基本功,比如柔韧性,力量,爆发力等等。武术基本功网上有视频教程,自己照着练,用文字不祥耐好说。练武一周要练七天,也就谨首春是要天天练,长年的天天的练
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多找找会有的
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现在的人时间都压缩的很紧!~即便是有时间的也都泡到网上或者别的地方了!~古时候的娱乐条件也差啊
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龙虎功练习方法怎样做?
1个回答2022-11-13 13:59
不知道 ??
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