瘦身应该练什么？

2023-10-19 16:12

1个回答

主无氧辅有氧

相关问答

1个回答2022-11-30 15:41

吃好练好就不会瘦

3个回答2023-04-05 19:10

明星练习生都是很瘦的，他们为了上镜好看平时都不怎么吃饭。

1个回答2023-02-17 23:38

高三几乎可以说能影响到你后面的人生，练字可以缓一缓，平时学习累了随便写写几个消遣就好，等上了大学有的是时间。

1个回答2024-01-23 16:40

　　许多女性为了让自己变得更加完美，都想通过瑜伽的方式来改善自己的身材。肚子上有肥肉是许多爱美者很是苦恼，于是都想知道怎么练瑜伽才可以瘦肚子。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉...

1个回答2023-02-14 17:45

瘦金体就是宋徽宗赵佶书写的一种楷书。特点是线条瘦硬，多筋少肉。

1个回答2024-03-03 23:09

外国的健身教练比较普及，就很常见，但是中国的健身业还主要集中在大的城市，普及不算广，而且人们的健身理念建立不起来，

4个回答2023-01-18 07:12

为了迎合大众审美呗，目前亚洲审美基本上都是以瘦为美，想要红肯定得迎合大众啊。

1个回答2024-02-05 08:50

微廋的人锻炼起腹肌不是很好看哦我自己练了两个月现在已经有6块了这个东西一定要坚持每天20分钟早晚10分钟的动作这个动作网上有很多然后最重要的来了开始每天必须吃够...

1个回答2022-09-29 13:53

第1点瘦身的训练当然是跑步，这样的运动可以很好的去训练身上脂肪，然后让你迅速的瘦下来，第2点可以通过跳绳的方式去训练，然后达到很好的爆发力也能瘦下来。

1个回答2022-09-28 17:24

放心吧，不会的！

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