看到黄哲勋现在肌肉这么强壮，他之前是什么样子呢？

描写肌肉强壮的成语如下： 一、五大三粗 [ wǔ dà sān cū ] 【解释】：形容人高大粗壮，身材魁梧。 【出自】：梁斌《播火记》：“猛回头，身后站着一个五大三粗的人，仔细一看是大贵。”...

宠你一辈子 盗情

外国崇尚力量，早在几千年前的古希腊，就开始专门的力量训练，到了现代，更是全民健身，所以才有你看到的，大家都是一身肌肉。

帅是脸占主要因素的！当然身材也很重要！肌肉是练出来的，长相是天生的，不能混为一谈！

这不一定，人身上有着很多的要害，如果不懂得这些知识的人和知道这些要害的人和他们打起来，即便有一身肌肉，也毫无用处。

肩部的肌肉叫三角肌 肩颈之间的肌肉叫斜方肌。 杠铃上提和哑铃平举都有利用肩部肌肉的发达

多吃饭，多吃肉，多锻炼就能长壮！ 想让肌肉变强，建议你买一根”臂力器”经常锻炼．刚开时，锻炼强度降低一点．每次锻炼半小时，分六小节，每小节5分钟，做10个（根据自己体力可增可减，以后逐渐增加），切记不...

是斜方肌，位于项部和背上部，为三角肌扁肌，两侧相合成斜方形。斜方肌起自枕骨，项韧带和全部胸椎的棘突，它的上部肌束行向下外，中部肌束水平行向外侧，下部肌束行向外上，止于锁骨和肩胛冈等处。该肌的上部肌束可...

肌肉一一喊就有了么？开玩笑，像我一样健身起来，三个月保准成肌肉男！！！

这个的确是这样的，因为它在人体中发挥了巨大的作用。