100种简单午餐便当做法

用料 主料：鸡蛋2个、炒饭1碗 辅料：盐少许、食用油少许 1、鸡蛋1个分离蛋清和蛋黄，蛋黄部分加入全蛋1个，撒入盐少许，打散，过筛。 2、平底锅刷油，开小火烧热，倒入蛋液摊开，待其凝固...

菜谱冷餐，比如一些凉拌菜，凉拌竹笋，凉拌藕片，凉拌腐竹，黄瓜都可以

1.将食材切到适合宝宝月龄大小 2.起锅下橄榄油，将洋葱炒出香味，依次下蘑菇，碎肉，南瓜，大白菜，炒到差不多熟就放点儿童酱油或少量盐 3.把一部分南瓜切片，然后用饼干模具印出星星和花朵，蒸熟，等一下上...

吐司做的汉堡，炒饭，或买现成的了 你单位有微波炉吧,那就带几两米煮饭呀,菜呢鸡蛋\火煺肠等用微波炉能做的菜,烙饼吃也不错呀. 炸好的小鱼\凉拌的海带黄瓜等清爽御亩可口菜 早上早一点起床炒个...

做法: 1，先活面，将面粉、牛奶、盐2.5克、糖和干酵母全部放入面包机搅拌，发酵至两倍大 2，做馅儿，将猪肉馅加入生抽、蚝油和香油搅拌均匀，将葱、姜切末加入肉馅，再将芹菜叶切末、胡萝卜剁碎，全部加入肉...

只是看起来随便而已。但是对于他们来说是很正常。

因为午餐肉主要是在中午吃，非常有饱腹感，另外就是午餐肉里面也是有肉的，只是看不出来有肉而已，但是也是有肉的。

（营养的）午餐； （简便的）午餐； （丰盛的）午餐； （快捷的）午餐； （物美价廉的）午餐。

午餐（又名午饭、中餐、中饭等等），是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐，一般集中在下午一点至两点。在中国大孙改陆，午餐的芦颂用餐时间通常是上午十一点至下午一点的两个小时。人们认为中餐是一天中最重...

投诉学校~改善伙食!~~~~~~~~