如何辨别孕晚期真假宫缩？孕妇怎样做出正确应对方法？

真性宫缩就是规律性宫缩，就是肚子持续发紧发痛肢知，每次持续5到10分钟左右，然后歇一会又开始，如此重复，它是贯穿整个产程。假性宫缩就是肚子微微发紧一阵子，然后就消失了，没有再出现。真性宫缩一旦出现，意味着胎儿发动了，要立马送往医院。假性宫缩一般可以不予处理，也可以轻轻抚摸肚子跟宝宝说话岩链，历枣消缓解一下。

一般假性宫缩的话，持续的时间会比较短，而且力度比较弱，并且在发生的悉差时候没有任何的规律，而真宫缩的话是不规则的收睁桥皮缩，然后收缩时间会慢慢变得有规律，而且腹部会感觉到短暂的疼痛，当出现假宫缩的时候，一定要注意休息，然后通过自我的调节来缓解假宫缩，而当出现真宫缩的时候，不要过于太紧张，然后也不要着急的去医院，这个时候可以收拾东西，然后和家人一消埋起去医院，迎接宝宝到来。

第此仔雹1点，通过这个肚子的这个森帆伸缩度能够看出来那么直接观察，第2点，需要观察自己有没戚宏有见红的这种现象，第3点，看自己的肚子有没有下坠的现象，这样都能够判断出来。