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求助:晚上怎么才能不睡觉?
2023-10-14 20:50
1个回答
2023-10-15 00:04
听些hitpop 或者rap的歌。可以提精神。 然后每半小时到窗口呼吸新鲜空气。
相关问答
天天晚上睡觉前听英语有帮助吗??
1个回答
2024-02-01 02:51
应该有吧,没试过! 应该枯知天天练,多听英文材料,多看英文节目,另外要尝试多说! 我们现在的学生每天游凯都听英语,效果神败唤还是不错的!
天天晚上睡觉前听英语有帮助吗
1个回答
2024-02-17 17:37
每天坚持的话,当然是有帮助的。不过也要看你听什么,怎么听。 在前期,英语水平较差的时候,最好还是听点有意思的东西,配合文章,如果可以最好是双语的。 后期英语水平有所改善了,就可以不用边听边看了,也...
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晚上听相声或者听歌帮助入睡,对睡眠有帮助吗?
1个回答
2024-01-20 03:10
听点舒缓的音乐还是可以的,听相声就容易兴奋了。 睡眠不好还是找医生看看,最好是找中医看看,确定是什么原因造成失眠的,对症调理调理才对。
求助我是一个高中生最近几年晚上睡不着白天睡觉书也读
1个回答
2024-01-20 15:32
你好,这种情况考虑为失眠,引起的原因可能与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。;建议在在睡前听一些轻音乐,可以放松心情,或用热水泡脚缓解疲劳,还可以睡前喝一杯牛奶,也有助于进入睡眠。睡觉时应...
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晚上听歌有助睡眠吗,怎么听?
1个回答
2024-02-27 05:01
我觉得 听歌可以 但是尽量要舒缓的 慢歌 而且声音要放小 这样比较有效 这是我个人意见 我经常失眠 或者说是黑白颠倒 哈哈 所以我晚上经常听歌 就是戴耳机 或者功放 但是声音要小 否则的话就越听越精神...
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晚上睡觉期间听英文歌有助于提高英语听力吗??
1个回答
2024-02-07 13:14
自欺欺人罢了,听英语就要注意力集中,哪有不劳而获的道理
熊孩子晚上老不睡,求助各位妈妈
1个回答
2024-01-28 02:38
亲,宝宝这个时候是比较精神的呢,没事的,回头就好了。不用担心的哦,过一段时间宝宝就会早点睡的呢,现在天冷,不要着凉就好了。.
妈妈晚上常常听音乐因为有助于睡眠的中文翻译
1个回答
2024-03-05 23:33
妈妈晚上常常听音乐因为有助于睡眠 Mom often listen to music because it helps sleep
晚上听歌有助于睡眠吗
1个回答
2024-04-16 08:28
听些睡眠曲或者轻松一点的会有
助听器晚上戴着睡觉,问题大吗?
1个回答
2024-02-20 17:31
你好!不要戴着助听器睡觉,睡觉时最好把助听器从耳朵上去下来,打开电池仓门取出电池把助听器放入电子护理宝内或干燥盒里面干燥,晚上睡觉了让耳朵休息,如果戴着助听器睡觉,睡着以后助听器从耳朵上掉下容易压坏。
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