肥胖症有哪些危害？怎么预防？

儿童肥胖对其身体和心理都有很大的影响，就身体来说肥胖会导致体内代谢和分泌异常，易发糖尿病、高血脂以及高血压、脑血管等病；此外肥胖容易引起心理问题，沉重的精神压力和心理冲突，会使小儿丧失自信心，变得孤...

儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，而脂肪细胞数量过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。单纯肥胖症的高发年龄为1岁及5岁，约有1/3的肥胖儿会进入成年期肥胖，因而潜伏着许多疾病的危险。如有发生糖尿病、动...

小儿肥胖症应该如何预防? 1.孕前期/孕期预防孕前期营养准备与保护不仅对促进胎儿正常发育有关，对防止出生后发生肥胖亦有重要作用，脂肪细胞具有“记忆”功能，无论在胚胎期，还是在生后的生长发育期所受...

参考答案：婴儿期预防：强调母乳喂养。学龄前期预防：养成良好的生活习惯和进食习惯。不偏食，养成参加各种体育活动和劳动的习惯。青春期及青春早期预防：这一时期健康教育的重点是加强对营养知识和膳食安排的指导、...

　　我国儿童期单纯肥胖症的危险因素有以下几个方面。①环境因素，其中过度喂养，过度保护和过度进食是不可忽视的因素。②低收入家庭是今后一段时间内持续产生肥胖儿童的一个重要来源。③室内活动量的明显降低是...

一般小孩儿比较肥胖的话，这种情况是需要进行减肥的，平时也一定要注意避免让孩子吃一些油炸的食品或者避免吃油腻的东西。建议应用轻利平，分解脂肪细胞，从而达到减肥的目的。

小儿肥胖症是由于食欲旺盛，日常进食的营养超过了生长发育所需，致使多余的营养转变成脂肪组织贮藏在体内，形成肥胖。本文将介绍小儿肥胖症的预防和控制方法。 🍔改变食物种类 肥胖的小儿一向食欲旺盛，故应从...

多吃新鲜的蔬菜水果给孩子多吃，白菜，苦瓜，冬瓜，苹果，豆腐之类的食物，不要给孩子吃油腻的食物，不要给孩子吃油炸食品，在给孩子吃东西的时候要有一个详细的饮食计划，不要盲目的去给孩子吃东西，每天也应该定量...

（1）导致幼儿的肥胖的常见原因主要有遗传因素、营养失衡、缺乏运动等三个方面。 （2）肥胖症的预防措施： ①帮助幼儿养成良好的饮食习惯，从小鼓励幼儿吃多种多样的蔬菜和水果。 ②培养幼儿...

“食欲少而数，不欲顿而多”。进食能“量腹而受”，热量就不会蓄积。《中国人该怎么吃》一书中提出人体摄入的热量超过机体消耗，必然导致肥胖，古话说：“饮食有节，则身利而寿命益”，就是“少食者健康”。一是进...