很怕丑，出门很紧张是病吗，怎么办才好呢，求大神认真解决，谢谢

2023-10-09 07:26

3个回答

2023-10-09 11:43

不是病，你这是缺朋友，没人一起玩，所以就怕别人的目光，其实很少有人在意你，除非认识你的人，你平时不出去买悉枯虚东西吗？应该逛逛超市什么的，花点时间走走，一个人看看风景睁燃也挺好，老是呆在家里不好，空气都不新鲜，出去看看有什么好吃的、好玩的，不用刻意大胆什么的，那样太紧张了，就随便溜达溜达压压马路，对新鲜的事物要有好奇心，很多事情并没有你想象那败迟么难，也不会有什么尴尬之类的，毕竟别人又不认识你。个人观点参考即可。

2023-10-09 11:26

这个，自信点，给你一百块你的花得了吗同样的道理

2023-10-09 07:50

爱美之心，人皆有之。但你要正视自已，穿件漂亮的衣服，吵迅画个妆，好好打扮自己不也变美了吗！何必又升缓此自卑呢哪绝！

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1个回答2023-03-31 17:57

不是病句，这句话的意思是，人生总会经历许许多多的失败，我们绝不能被这些失败打垮，也不能因为这些失败就放弃，失败乃成功之母，我们可以把这些失败当做成功的动力，来激励自己前行。

我承认我紧张，我承认我担心，我承认我害羞，我承认我害怕，我承认我爱面子，我承认我有多心病，

1个回答2023-10-14 01:14

你承认这么多东西，写那么多东西。心情抑郁会容易生病的。说明你内心非常的狂躁。

胆小，紧张，害怕，不敢说话，这是病吗？

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胆小不一定是病，得从你所表现的症状来看。每个人的性格都存在它的优点，同时也有它的不足之处历腊陆，所谓金无足赤，人无完人，因此我们不要以完美的标准来要求自己或者说他人。胆小缺少了应有的勇气，建议在生活中...

总是害怕得病，你认为该怎么办？

4个回答2022-11-30 10:40

健康生活，改掉一切不好的习惯。制定详细的目标任务表，细化到每天每个小时做什么，然后严格执行，然自己充实起来。其中必须包括运动和参加社交活动。这样还能起到转移注意力，恢复精气的作用。

怎么增强自信心呢？总认为自己很丑，所以一直低着头走路，怕吓着别人，其实长的还算可以吧！

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给你讲一个寓言:它说在某小镇上有一个非常贫困的女孩子，她失去了父亲，跟妈妈相依为命，靠做手工维持生活。她非常自卑，因为从来没穿戴过漂亮的衣服和首饰。在这样极为贫寒的生活中，她长到了十八岁。在她...

为什么很怕听见自己心跳的声音，听到会觉得紧张

1个回答2024-02-11 04:14

你现在的确很痛苦无奈，也有些像你这种情况，经过自己调整会渐渐恢复，必须学会放松同时面对现实。

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