适合孩子吃的零食有什么？有推荐的吗？

合适孩子吃的零食，一般有很多蔬菜水果都能够，例如小番茄，苹果公司等蔬菜水果，自然其他还可以，不要太冰就可以了，乳制品都是不错的零食，例如喝纯牛奶，吃奶酪等，这可以填补孩子成长发育必须的钙，可是要回绝油炸食品，太油腻了不益于孩子消化吸收，与此同时吃完油炸食品会危害孩子主食进餐。一岁多的宝宝能够吃零食，要适当，而且还需要选好，由于宝宝小，肠胃功能不完善，

另一个缘故牙还没有长全。大家在选零食时最好不要选煎炸的，糖份太强的，也有便是太酸的也不行，宝宝越吃越不容易用餐了。不要买那类乳酸饮料哦~上边标着是XX奶，其实就是没营养的。选纯酸奶，比能量、营养元素都非常高，没尘一些还添加了复合益生菌。酸牛奶制成酸奶沙拉，加些孩子喜欢的水果、干果，或是制成酸奶奶豆、奶方之类的，都很美味哦～一般一岁孩子有6-8颗牙，这几颗牙都长在前边，咀嚼食物的情况下用后面的磨牙齿，磨牙齿针对一岁的孩子都还没长出来，咀嚼功能还很差。

在一岁初期特别是一岁半以前或者一岁半以后磨牙齿没长出来以前，必须吸取的食品例如蛋白、糖分，尽可能制成泥状和粘稠，可以更快的吸附，特别是在针对体重增长较慢，消化吸收功用又不桐察盯好的孩子，更应该制成泥状粘稠。训练咬合用菜、根茎类，切成小丁训练咬合，即便嚼不烂不可以消化吸收，也从排便里排出去，跟体重增长的关系不大。

确保重量可以非常好提高，蛋白和糖分尽可能制成泥状和粘稠，可以更局和快的吸附。朱古力糖份高，归属于热量高的食物，不推荐父母给宝宝服用。朱古力里边带有多种多样添加物，这种添加物并对肾功能导致压力。吃了巧克力以后，精神实质会较为兴奋，不容易入睡，越来越又哭又闹不断。巧克力吃多了，还会继续导致宝宝龋齿或者食欲不佳等状况。此外，朱古力还会继续危害宝宝对钙的吸收。