打乒乓球有啥好处

打乒乓球是一种全身运动，它对人体的协调性，运动速度和爆发力都有很高要求！
1，锻炼人的思维判断能力。
2，锻炼毅力，提高人的心理素质。
3，强身健体。
4，增强反应能力。
5，预防近视和老花眼。
6，保持体型，健美。
7，延缓衰老。
8，多一种技能使人更自信。
9，修身养性，提高人的道德修养，广交朋友。
10，可以治疗过敏性鼻炎！