气温一降，腿脚就冰凉，有哪些小妙招可以缓解这种症状？

这应该是体寒的症状，体寒的人冬天一般都是手脚冰凉的。平常注意保暖，即使是夏天也不要贪凉，最好每天用热水泡个脚。

首先当然是保暖，穿上厚袜子。此外每天要多泡脚，帮助血液循环。还可以在室内做适当的运动。