保研生违反管理遭处分引热议，如果保研失败，该如何迅速调整心态？

首先要接受现实，其次要考虑接下来是否继续准备考研还是找工作，最后要迅速投入到下一个阶段的准备中去。

当自己保研失败以后，首先要放平自己的心态然后积极备考，千万不要垂头丧气否定自己

应该要相信自己，并且要告诉自己这是学习中的常态，这样就可以调整好心态。