舞蹈的基本功有哪些?

2022-11-09 09:45

2022-11-09 12:21
这个要分你要练什么舞了
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基本功包括三个部分,一是压腿,包括了压前腿、后腿、旁腿等,主要目的是矫正胯部,打开舞者韧带与关节。二是压肩,目的是为了打开肩部的韧带。三是腿脚背动作,因为舞蹈对脚步力量要求很高,所以需要将脚背活动开。
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