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孩子又哭又闹,如何进行情绪管理?
2022-10-29 12:35
2022-10-29 15:10
情绪管理主要包括两个方面:一是能够充分表达自己的情绪,不进行压制;二是会控制自己的情绪,善于克制。3-4岁的孩子正处于情商启蒙阶段,是有自我情绪的个体。
一、家长对孩子不要“情绪绑架”。孩子在家长长期得"情绪绑架"下要么会变得叛逆易怒、要么会进行自我情绪压制,这种情绪压制长此以往会对孩子的身心造成很不好的影响。
二、让孩子学会释放自己的情绪。当孩子出现消极的情绪时,家长需要了解孩子的负面情绪来源以找到消除方式。当孩子难过的哭泣时,不要急着去问询,抱抱孩子,他现在很伤心,需要的是你的温柔安抚。
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2022-10-29 14:15
孩子又哭又闹,这时候大人需要安抚孩子的情绪,把孩子抱起来,轻轻的安抚他,然后帮助孩子转移注意力,带他出去走一走,看一看花花草草,看看外面的小猫小狗来转移孩子的视线,孩子一会儿就情绪稳定了,不哭闹了,其实小孩儿比大人简单多了,一会儿就忘了不开心的事。
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