喝茶睡不着觉怎么办

2022-10-25 13:45

2022-10-25 14:24

你在睡前不要喝有含茶碱的茶,就不会睡不着了，不含茶碱的有,例:菊花茶，牛膀茶万应茶,等等，就不会睡不着了

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2022-10-25 14:26

那以后就别晚上喝茶，一般人都不好入睡

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