每天早上空腹吃五颗生花生再喝一杯热水会怎样？

这个不是很好，要注意吃点流食之后再吃会好一点。

你好，花生油性比较大，早起不建议食用花生，另外吃花生喝水容易腹泻。

生花生具有养胃的作用，但是单纯的吃少量花生加热水的嗯，我们一上午的营养需求达不到，会影响身体健康，所以建议再吃点鸡蛋或者是牛奶。这样营养会更加全面。

生花生含油量高，消化比较困难，对牙齿也不友好，不是一种合理的早餐食品。当然早起空腹喝一杯水这个习惯还是很健康的。建议你保留后者，放弃前一种。