太极站桩后打哈欠为啥

2022-10-07 10:36

2022-10-07 13:56
重要的是虚灵顶劲要顶好,意识要集中。
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太极站桩后打哈欠是一种气感现象,因肺活量原因,肺中浊气排出不畅引起的。经常坚持太极站桩,会增加肺活量改变此现象。
你练的无聊了
自然打哈欠
精神不集中,练法不正确
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