高三、驼背越来越严重，很是自卑，求拯救~

以后昂首挺胸

每时每刻都要提醒把背挺起来。睡前靠在墙边挺直腰背站立半个小时。你现在还有拯救的机会，加油哦

自信点 还可以改正 走了太多挺胸

多做引体向上可以有效纠正驼背。