昨天晚上照镜子本来照了一会突然感觉镜子里的人不是我，感觉像是另外个人，吓了一跳才回过神来，怎么回事

你经常照镜子么？ 我有过两次这样的经历：一次是在火车上隔天早晨的洗漱台旁，一次是在晚自习结束后的洗手间里。两次的情况都是很疲劳，而且自己没有照镜子的习惯。那时就会发现镜子里的面孔和记忆里保存的不完全一样，甚至完全不一样。
问题不大，但是要注意不要给自己太大压力，抽空和"自己"交流，多看看“自己”，慢慢就没事了

主观原因：精神高度紧张+短时间放松
客观原因：是本人胆小，且喜爱看恐怖片。
主客观同时存在，就会这样。你是学生吧，如果长时间紧张后，独自在一个密闭空间，进行短暂放松，就会出现这种情况。