为什么有时心情不好却找不到原因？

请问你是不是心情不好，不知道什么原因，然后你就使劲儿的去找原因呢？
如果是，请你不要再找原因了，想想开心的事儿，或者想想自己怎么去做一件开心的事儿
如果不是，那你就更加应该走出不开心这片乌云，想一想开心有趣的事儿
因为有些事情是不需要原因的

因为生活本身就在徘徊之中挣扎，不够开心其实就是心情不好的理由。

生活在现实当中，每个人都必须独自面对人生路上的风风雨雨。在这个过程当中，我们或许会欣喜，或许会哀伤，可是这一切都只能压抑在心底。突然间的不高兴，或许只是曾经压抑的情绪爆发，或许只是因为今天不够开心。

生活状态本身就不够好，生活中有太多情绪压抑在心底。

我有时候心情就非常不好，可是却找不到具体原因，就是莫名其妙觉得烦躁。之后我仔细思索过这个问题，我想这就是因为生活中有太多压力无处释放，偶尔的情绪，也只是让自己不那么委屈自己。

我身体状况有些问题，经济状况也一直很拮据，整个生活一直都在迷茫徘徊，一直都没有找到自己要走的路。可是在日常生活当中，我必须表现出一副乐观的样子，因为我现在算是这个家庭的顶梁柱。

我想这就是我偶尔会情绪不好的原因，有太多压力无法释放，有太多委屈想要倾诉，可是这些东西都只能埋在心底。当它们在心中发酵，心情不好其实是一种必然。

大多数人可能都如同我一样，生活中有这样或那样的困境，但是却没办法表达出来，只能一个人默默承担。

没有让人开心的事，或许就是生活中心情不好的最主要理由。

生活本就让人感觉到疲惫，而没有什么事情值得开心，平凡而又枯燥的生活当中，我们自然会变得心情不好。

举个最简单的例子，今天也刚发了工资，哪怕天气阴沉，你也会觉得今天是个吃火锅的好天气；可如果今天刚刚把钱花完，下半个月都要靠吃面条度日，哪怕今天阳光明媚，你也会觉得心情非常不好。

人其实就是这样一种生物，我们总会因为很多事情心情不好，找不到原因也很正常。或许你今天的不开心，是因为你半个月以前丢了一只猫。

我想没有必要去找自己不开心的理由，让生活中多一点点忙碌，找一些能够让自己开心的事做，这才是解决不开心最好的方式。

让自己开心起来，生活中的每一天自然都会是阳光明媚的日子。