关于抑郁症的问题！

2022-09-23 11:35

2022-09-23 15:18

大多长期面对电脑的工作人员,大多都有或神经衰弱或抑郁或焦虑的倾向.不要过分于将其定位于精神疾病.你完全可以自我调节,每工作五十分钟,可以休息十分钟,到阳台站立闭目、深呼吸等，也可与同事聊聊天，喝喝茶都是不错的缓解方式。希望我的回答能够帮到你，有什么问题可以点击我的在互交谈或留言

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