为什么我经常会自言自语?是什么原因?是精神病吗?

我有的时候也这样的……
有时候也怀疑自己有病，不过说出来感觉自己很轻松……
不过，在别人看来肯定很不正常……

自言自语是潜意识激发态。因为一些外在原因，导致你的心理内在活动 在没有通过大脑的进一步思考的情况下。直接通过语言中枢表达出来。
估计是和你的生活规律有联系的 需要调节一下

接受机自己的自言自语。