不少网友表示自己有容貌焦虑，何为容貌焦虑？

容貌焦虑就是老觉得自己长得不好看，不化妆不敢出门，不敢谈恋爱，害怕别人会因为自己长得不好看而嫌弃自己。

就是对自己的容貌感到不自信，总觉得自己长得没有别人好看，经常觉得自己需要改变，甚至有整容的念头，其实还是做自己最好看，但是很多人都不这么想，所以还是要培养自己自信的观念。

对自己的外貌感到不满意，担心自己不漂亮，从而产生的一种焦虑的心理状态。主要原因是不自信和对美的理解，认为外在容貌的美是真正的美。