怎么样才能保护好视力，让视力不减退？
我的视力是4.5，很差 但是我不想带眼镜。 能不能告诉我如何保护视力？让视力不减退 如：可以吃些什么？要注意什么？ 等等……回答请全面一些，仔细一点。谢谢了！ 紧急！
要保护好视力，除了平时注意科学用眼，视力低下的时候需要配合必要治疗用以提高自身视力。只要方法科学不仅可以控制视力下降而且可以得到一定的治疗提高。
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