我的双重性格让我活的好累，怎么能改变.?

你一定有什么心事困扰着吧……你在知心朋友前很开朗，有主见，可是在公共场合或者异性前就变得沉默寡言，是吗？

这是你对自己有的保护行为，说明你比较顾虑别人的看法，可见你的自信心不足！所以你应该多和不同的人群交流，鼓起勇气，暗示自己可以的，把不必要的烦恼甩掉，这样你才会有自信。！自信能让你变的更开朗，尝试着慢慢改变吧！

记住一点，别人可以，你一定可以！

同你一样,但我不会为此困绕.
放开心扉,真实的自己如果就是这样的话,那么也没有必要逃避.

因为潜意识里你对自己不自信，或者你不愿把真实的自己展露出来。
其实是自我保护欲很强的一种人，在成长过程中可能遭受过不太愉快的经历吧？其实只要每天告诉自己，和我相处的人都对我很好，这样你有了安全感就能比较轻松的做你自己了！

有动有静,很好的.
一面是火,一面是冰.