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别人老说我啥也不是怎么办?我心理特别难过,我很自卑!
2022-09-06 10:50
2022-09-06 11:33
心理上,相信自己。
多看书,充实自己;
多做事,证明自己;
学会和人相处,学会体贴别人,
别把自己看的太低,
努力把自己领域的事情做到最好(你是学生,就把学习搞好,你是老师,就把你的学生带好,。。。。。。)
更多回答
2022-09-06 11:49
要改变自卑这种状况,只能是建立自信,克服自卑心理。首先要提高自我期望,善于发现自己的长处,学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒的。建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。
2022-09-06 15:34
听完幸福人生讲座就不会自卑了
2022-09-06 12:31
霸气爷们姐嫁到了
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